Wenn man das Radfahren ambitioniert betreibt kommt man an einer wichtigen Metrik nicht vorbei: Leistung! Diese physikalische Größe, kurz P für Power, wird in Watt ausgedrückt, benannt nach dem schottischen Erfinder James Watt (der übrigens nicht, wie so oft angenommen, die Dampfmaschine erfunden hat sondern nur ihren Wirkungsgrad revolutionär weiterentwickelt hat).…
WeiterlesenLetztens Wochenende gab es ein Transalpbiker-Treffen in Salzburg. Leider war das Wetter miserabel, was uns nicht davon abhalten konnte ein paar Trainingskilometer und vor allem Trainingshöhenmeter abzupedalieren. Wir sind den Gaisberg hoch (Quäl dich.de Profil) und mussten uns zunächst durch Nieselregen, anschließend Hagel und ganz oben durch leichten Schneefall kämpfen.…
WeiterlesenIch habe folgende Info-Grafik beim Surfen auf Imgur entdeckt. Sie gibt einen guten und einfachen Überblick fürs Rucksack-Packen beim Wandern, die Tipps sind aber auch gute Anhaltspunkte für Transalps.
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