Die Transalp Dolomiti war ein voller Erfolg, tolle (aber auch harte) Strecken, super Aussichten, tolle Hütten. Daher wollen wir unsere (GPS-)Strecke und unsere Erfahrungen hier mit allen Interessierten teilen. Aus Termingründen hatten wir uns diesmal für eine kürzere „Transalp“-Variante entschieden, die man auch ein einem verlängerten Wochenende von 4 Tagen absolvieren…
WeiterlesenAutor: Ivan
Easybiker Transalp – Die Transalp für Neulinge
Eine Transalp ist nie wirklich „easy“, jedoch kann man durch eine passende Routenwahl sprichwörtlich einige Spitzen rausnehmen. Die folgende „Easybiker“ Transalp ist dabei eine solche entschärfte Route. An sechs Tagen sind durchschnittlich 1500 HM zu überwinden. Sicherlich könnte man die Tour noch leichter gestalten, aber dann müsste man auch auf…
WeiterlesenTrainingsplanung wie bei den Profis! Ein Laktatstufentest im Selbstversuch
Der Sommer ist vorbei, der Herbst ist schon längst da und der Winter kündigt sich auch schon an. Und damit ist es auch bereits höchste Zeit für Transalpbiker (und sonstige Ausdauersportler) sich Gedanken um die Vorbereitung für die nächste Saison zu machen. Ich bin dieses Jahr dabei neue Wege gegangen und…
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