Wer an Outdoornavigation denkt, dem kommt vermutlich erst mal die Marke Garmin in den Sinn. Wenn das Budget für das Gerät aber deutlich unter 200 Euro liegt, gibt es eine Alternative, die wir hier mal getestet haben: Das Teasi One² für ca. 150 Euro kann das, was man von einem…
WeiterlesenKategorie: Transalp-Blog: Routen, GPX-Files uvm.
In unserem Transalp-Blog posten wir regelmäßig unsere abgefahrenen Routen. Dabei beschreiben wir die Route sowohl in Text-Form (und geben einen ausführlichen Erfahrungsbericht ab) als auch durch downloadbare GPX-Files.
Die Routen findet ihr auch im obigen gleichnamigen Menüpunkt wieder. Wir hoffen euch also die Arbeit möglichst leicht gemacht zu haben, so dass ihr mit eurer eigenen Transalp-Planung direkt beginnen könnt.
Viel Spaß!
Trainingsplanung wie bei den Profis! Ein Laktatstufentest im Selbstversuch
Der Sommer ist vorbei, der Herbst ist schon längst da und der Winter kündigt sich auch schon an. Und damit ist es auch bereits höchste Zeit für Transalpbiker (und sonstige Ausdauersportler) sich Gedanken um die Vorbereitung für die nächste Saison zu machen. Ich bin dieses Jahr dabei neue Wege gegangen und…
WeiterlesenHungerast: Wenn der Mann mit dem Hammer kommt
Kaum ein Ausdauersportler hat ihn noch nicht erlebt. Er kommt unerwartet, schlagartig und gnadenlos: Der Hungerast. Weder Profis noch Amateure sind vor ihm sicher. Wenn die Beine schwer werden und die Wattwerte in den Keller gehen, ist es schon zu spät. Wie es zu diesem tückischen Phänomen kommt, wie man…
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